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【2025/03/10 18:00 】 |

水ダイエット 、気になりませんか？

ウオーキングした後は、気分いいです。 まったく運動をしていなかった人ほど、ちょっとの運動で体重が落ちますよね。 体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。 これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 効率的なダイエットがいいですよね。 キレイにならなきゃ意味がない。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]ぞうさん日記 エフの日記 さむさむ日記 出会いブログ なすなすなす  PR

【2010/08/31 04:00 】 | 未選択

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