びおびお日記
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【2025/03/18 10:15 】
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コアリズム に話題が集まってます
皆さんは鰻と梅干を一緒に食べるのは良くないと聞いた事が有りませんか?
たくさん食べてるのに太らない人って、本当にいるんですよね。
それもキツい食事制限やハードな運動は不要。
デザートの誘惑に弱いのです。
細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。
主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。
急激なダイエットは体にもとても危険。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。
他人からのアドバイスは大事にしましょう。
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【2011/12/05 02:03 】
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