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入浴前にコーヒーを飲むと、脂肪が燃焼され易いと言われます。
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。 ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 誰もが１０代の頃には、若い身体を持っていました。 食事制限なんてムリ。 これが一番だと私は思うんです。 [PR]ダイエット PR |
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