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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
すい臓から分泌されるインシュリンというホルモンが関係しています。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 食事も人生の楽しみの一つです。 誰もが１０代の頃には、若い身体を持っていました。 なかなか続かないんですよね。 これが一番だと私は思うんです。 [PR]SKECHERS シェイプアップス 口コミ PR |
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