|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
寒いのは苦手です。
顔もお尻も丸くて、お腹がぽっこりでてたらとても それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。結果的には２週間で４キロも痩せました。 効率的なダイエットがいいですよね。 理想的な時間に食事はムリ。 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR]中澤裕子 ダイエット PR |
|