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【2018/10/23 03:15 】 |
豆乳ダイエット 、独自の見解です。
会社の飲み会って、仕事の付き合いだから断れませんよね。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。
ダイエット方法の選択では、手軽さや値段など考えますよね。
ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
理由を知れば、自然に誰にでも起き得る事だと分かりますよね。
あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。
食事制限なんてムリ。
健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。
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【2012/01/28 01:04 】 | 未選択
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