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寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。 お金も安い方がいい。 代謝を上げて、きれにに痩せましょう。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。 [PR]フェイササイズ 効果 PR |
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