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やっぱ、脂肪が燃焼し易い体質へと変わらないと、ダイエットの繰り返しですね。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！ なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 太る理由を探そう。 痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。 [PR]ダイエット PR |
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