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寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。 それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。 血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。 リバウンドもしたくない。 筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。 太る理由を探そう。 活性化の力が弱まった細胞を再び活性化します。 [PR]シュシュレ 口コミ PR |
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