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ヨーロッパのファッション界では、痩せ過ぎモデルが問題になっています。
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。 体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 じょじょに戻ってる。 問題は夜です。 健康とダイエットの両立が理想ですよね。 [PR]ダイエット PR |
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