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どっちかというと、寒いより暑いほうがいいかなぁ。
引き締まった顔 それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 プロの指導ですか・・・？ 摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。 ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。 あああ、やってしまった・・・焼肉食べ放題。 身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。 基礎代謝がアップします。 [PR]ダイエット PR |
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