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あなたはダイエットに何を求めますか。
偏食ではありませんか？ 冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？ 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。 なかなか続かないんですよね。 痩せやすい体をつくります。 [PR] PR |
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